El Shiatsu es una terapia manual originaria de Japón. Así como el yoga, pilates y caminar son los ejercicios físicos más recomendados durante el embarazo, el Shiatsu esta atrayendo a muchas mujeres.

El Shiatsu tiene el poder de generar equilibrio en las emociones y la serenidad de la mente y el cuerpo. Durante el embarazo no sólo garantiza la armonía en el cuerpo de la madre, sino también en el del bebé y, en el momento del parto, ayuda a aliviar el dolor de la mujer. La madre, así, puede transmitirle la serenidad y paz que el bebé necesita para desarrollarse amenamente en su vientre y venir al mundo de una manera tranquila.

Se trata entonces de una terapia que busca reestablecer el equilibrio energético el organismo pierde frente a cambios, estrés, emociones descontroladas, etc. Para las mujeres embarazadas es realizar esta terapia junto a un especialista.

Ventajas del Shiatsu en mujeres embarazadas

• Liberar tus movimientos.
• Favorece el sueño y disminuye el insomnio.
• Disminuye los dolores de espalda.
• Le devuelve su vitalidad a tu cuerpo.
• Consolida tu capacidad de auto-sanación y de auto-conocimiento de tu cuerpo.
• Mejora la digestión y evita la acidez y mareos.
• Evita el estreñimiento.
• Ayuda a regular tu sistema hormonal.
• Mejora la fluidez de la circulación sanguínea.
• Reduce el estrés.
• Disminuye la tensión muscular.
• Alivia el dolor y genera un efecto tranquilizador en el momento del parto.
• Ayuda a reducir la hinchazón en las piernas.