El autoexamen de seno es una forma eficaz de detectar cambios que pueden ser indicadores de cáncer de mama, tales como protuberancias o engrosamiento de los senos. Este examen tiene un alto grado de importancia ya que, cuando el cáncer se detecta y trata de manera temprana, las posibilidades de sobrevivir a la enfermedad son altas.

¿Cómo es la anatomía del seno?

Los senos tienen una abundante cantidad de grasa, la cual rodea los tejidos glandulares que producen leche durante el embarazo. El pezón es cilíndrico y se encuentra en el centro de la mama y, alrededor del pezón, se encuentra una zona oscura llamada areola, la cual contiene pequeñas glándulas que lubrican el pezón durante el período de lactancia materna. La grasa del seno ocupa los espacios entre los lóbulos y conductos.

Además, cada mama contiene vasos sanguíneos y vasos linfáticos. Estos últimos desembocan en los ganglios linfáticos, los cuales se encuentran en las axilas.

¿De qué depende el desarrollo de los senos?

El desarrollo de los senos y el cumplimiento de su función está estrechamente relacionado con las hormonas estrógeno y progesterona.

¿Cada cuánto tiempo debe realizarse el autoexamen?

El autoexamen de las mamas debe realizarse una vez al mes, preferiblemente unos días después de que finalice el período menstrual.

¿Cuándo debe dejar de hacerse el examen?

El examen no debe de dejar de hacerse nunca, sin importar que la mujer haya entrado en la etapa de la menopausia.

¿Cómo se realiza el autoexamen de mama?

Los especialistas recomiendan que las mujeres se realicen el autoexamen de mamas en las siguientes circunstancias:
• Colocarse frente a un espejo y cambiar los brazos a diferentes posiciones le ayudará a visualizar con mayor facilidad cualquier cambio en los senos
• Mientras se baña, puede comprobar si tiene algún bulto o engrosamiento en los senos y axilas. Es importante hacer presión en las axilas y en diferentes áreas del pecho para detectar cualquier irregularidad
• Al acostarse, presione su seno con los dedos y realice movimientos circulares, procurando siempre que los dedos estén en contacto con la mama
• Apriete suavemente para ver si hay sangrado o secreción

¿Qué se debe buscar en el autoexamen de mama?

• Busque si hay un cambio de tamaño en el seno, así como también si se han producido cambios en la forma o textura de la piel
• Busque en la piel arrugas, llagas, hoyuelos o decoloración
• Toque sus pezones en busca de dolores, escamas en la piel o cambio en la dirección de los pezones