4. Estrés

Si quieres concebir, entonces debes intentar todo lo que puedas para mantenerte alejada de todo lo que te estresa. Por supuesto, está bien sentirse bajo presión en ciertos puntos, pero si es demasiado, reduce las posibilidades de quedar embarazada.

5. Síndrome de ovario poliquístico (SOP)

Los expertos dicen que esta es la razón principal detrás de la infertilidad femenina. La condición afecta las hormonas y la ovulación, lo que dificulta el embarazo.

6. No estás sincronizando el sexo

No puedes tener relaciones sexuales al azar cuando realmente quieres concebir. Sigue tu calendario y asegúrate de tener sexo en tu ventana fértil.

7. Hábito y estilo de vida

Tanto la alimentación como los buenos y malos hábitos de vida, pueden hacer que te sea más difícil concebir. Si has estado fumando cigarrillos o bebiendo demasiado, entonces necesitas darle un descanso. Consume alimentos saludables, haz ejercicio y mantén un estilo de vida activo.

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