• Use ropa interior cómoda de algodón. Evite el uso de pantalones ajustados que pueden causar sudoración.
• Nunca se siente en traje de baño o panty húmedo después de nadar. Cambie inmediatamente a una braga de algodón limpia.
• Dormir sin ropa interior para reducir el riesgo de infecciones.
• Limpie de adelante hacia atrás cuando vaya al baño.
• Evite los aceites de baño ya que pueden atrapar bacterias.
• Mantente hidratado para ayudar a eliminar las toxinas.
• Coma carbohidratos complejos y granos enteros en lugar de azúcar refinada.
• Consumir yogurt a menudo.
• Use condón para prevenir la propagación de la infección.

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