Durante el embarazo si puede y debe realizar ejercicios que te mantengan en buenas condiciones especialmente si se espera un parto, pero hay que tener presente: Los ejercicios deben ser aeróbicos, no debe faltarle oxigeno a la madre en ningún momento, no debe haber riesgo de golpes o caídas, y no deben ser de grandes esfuerzos, se recomienda caminar, pero pueden realizar ejercicios con maquinas con poco peso y más bien mas repeticiones