El estreñimiento es un síntoma muy común en el embarazo. Existen medicamentos que puedes tomar sin que afectan el bebé, pero existen otros que están contraindicados.
Por eso no debes tomar ningún medicamento que no sea prescrito por tu médico, además todo laxante puede originar hábito si se usa por un tiempo prolongado.
Por eso lo ideal es: Hacer ejercicios para fortalecer la musculatura abdominal, tener una alimentación rica en fibras (verduras, vegetales y frutas como ciruelas), tomar mucho agua, dos cucharadas de afrecho con jugo natural (naranja o lechosa) en la noche, y darte tiempo para ir al baño en la mañana.
Gracias por confiar en embarazada.com
Por favor recuerda recomendarnos con tus amigas