El método de la temperatura no es muy efectivo pero consiste en medir la temperatura en la boca todos los días apenas al abrir los ojos todavía acostada en la cama y sin haber hecho ninguna actividad, e ir anotando en una grafica todos los días.
Para interpretarlo hay controversias unos dicen que la mujer ovula el día del pico de mas baja temperatura y otros dicen que ovula el día en que posterior al descenso de temperatura comienza a subir, también es importante saber si hubo actividad sexual durante la noche o si tuvo malestares de otra índole o no durmió bien, por que todo eso altera la temperatura corporal y hace que este método sea poco efectivo. Saludos