El trabajo y/o ejercicio no están contraindicados en el embarazo, sin embargo el tipo e intensidad de ejercicio que puedes hacer durante el embarazo depende de tú estado de salud general y cuán activa eras antes del embarazo. Si eras activa antes del embarazo, puedes seguir realizando ejercicios normalmente, excepto que tu médico te los contraindique por algún problema que presentes. De todos modos, no es recomendable el trabajo extenuante ya que puede producir amenaza de aborto o de parto pretérmino. Recuerda que el peso extra de tu embarazo hace más exigente el ejercicio. Es recomendable que tomes tú pulso durante la actividad máxima. Disminuye la actividad si tú corazón está latiendo más rápido de 140 pulsaciones por minuto. El útero cuando queda embarazado puede presentar algunas contracciones esporádicas porque reconoce algo extraño en su interior, que la mujer embarazada reconoce como dolores en el bajo vientre, por lo general son molestias leves que duran poco y mejoran solas. Por otro lado, a medida que avanza el embarazo, por el peso que ejerce el bebé y el útero sobre el pubis, la mujer puede experimentar molestias a nivel del pubis y sensación de estiramiento muscular. Saludos Gracias por escribir