Lo que tu comentas es normal en las mujeres embarazadas, ya que ustedes son muy susceptibles a los calambres nocturnos, en especial a nivel de pantorrillas y pies, son consecuencia de los problemas de circulación que hay durante el embarazo por el peso del útero sobre los grandes vasos. Para mejorar es necesario además de tomar ese calmante que te inyectes vitamina B12 intramuscular. También es normal la hinchazón diaria de los pies que aumenta durante el día. La principal recomendación para ti si trabajas es no permanecer mucho tiempo de pie, inmóvil, ni mucho tiempo sentada, poner las piernas en alto siempre que sea posible, especialmente al final del día, no usar zapatos de tacón alto, no usar ropa ajustada y si es necesario usar medias de descanso para embarazadas. Caminar ayuda a activar la circulación de la sangre y disminuye los calambres, además puedes realizar ejercicios acostada como hacer bicicleta o circulos imaginarios con los pies, también puedes darte masaje en los pies con una crema hidratante. Aumentar la ingesta de calcio en las comidas o con suplementos en pastillas también ayuda a disminuir los calambres. Gracias por escribir a embarazada.com Saludos