El hipo es muy común en los bebés, puede darle varias veces al día o varios días al día sin que indique ningún problema. No es motivo de alarma, ni siquiera cuando el bebé pareciera tener hipo por varios minutos, ya que no le provoca las mismas molestias que a nosotros cuando lo sufrimos. Por lo tanto, no te alarmes y piensa en que tu bebé no está sufriendo. Además existen estudios que sugieren que el hipo es un signo de bienestar fetal. No existe forma de quitarlo, el desaparece sólo. Lo importante no es el tiempo sino la calidad del descanso, sin embargo se recomienda dormir una o dos horas más por la noche de lo que acostumbraba antes del embarazo. El ejercicio depende de la actividad que tenías antes del embarazo, se eras activa puedes seguir realizando ejercicio, pero si no practicabas ningún ejercicio entonces no es el momento para empezar a realizarlos. En este caso sólo está recomendado caminar todos los días (30 minutos mínimo) y los ejercicios de relajación y respiración. Saludos Gracias por escribir