Durante los primeros cuatro meses del embarazo como consecuencia de los cambios hormonales, son comunes las náuseas, los vómitos, y problemas de digestión. Recomendaciones: Comer sano, tratar de evitar las frituras, embutidos, enlatados, las frutas cítricas como la naranja, realizar varias comidas al día de menor cantidad para favorecer la digestión, no acostarse después de comer, tomar bastante líquido, tomar bebidas frías, evitar alimentos que produzcan gases como repollo, coliflor y granos, comer galletas de soda antes de cepillarse los dientes y cambiar de pasta dental. Es importante que tomes leche, si no lo toleras habla con tu médico para que te indique calcio en tabletas. Por supuesto debes tomar ácido fólico. Si tomas algún medicamento para los vómitos y no te hace efecto tomado, puedes intentar inyectándote ese mismo medicamento de manera intramuscular. Esperamos que los consejos te ayuden Saludos Gracias por escribir