Lo primero que debes realizar es iniciar tu control prenatal a la brevedad posible, allí tu médico valorará mediante la historia clínica los posibles riesgos de tu embarazo en base a los antecedentes médicos y los de tus familiares, te examinará y evaluará tu condición física, te realizará un ultrasonido que verificará la presencia del embarazo y su desarrollo normal, así como también verificará la edad gestacional y su concordancia o no con la fecha de tu última menstruación, además solicitará análisis de laboratorio.Todo ello determinará el tipo de control a llevar según tu riesgo específico y la necesidad o no de realizar algún otro tipo de evaluación. Con respecto al dolor, su presencia durante el embarazo siempre se considera anormal hasta que no se demuestre lo contrario, considerándose posible que presentes una amenaza de aborto, aunque no estén acompañados estos dolores por sangrado genital, durante su evaluación tu médico descará la presencia de alguna alteración que las produzca. En cuanto a tu alimentación es importante que ella sea balanceada, es decir, que aporte los nutrientes necesarios para el correcto desarrollo de tu bebé, pero no te produzca un sobrepeso y añada posibilidad de complicaciones, lo cual lograrás combinando adecuadamente alimentos que contengan proteínas, carbohidratos, grasas, minerales y vitaminas, y evitando comer en exceso grasas, frituras, harinas y dulces. Gracias por escribir, saludos cordiales.