El aumento de peso durante el embarazo, es un indicativo de cómo está la alimentación materna, que debe ser balanceada para que el bebé tenga un desarrollo adecuado, se recomienda un kilo por mes, pero es aproximadamente entre 1 a 1,5 Kgr/mes, y al final del embarazo puede incluso ser de 2 Kgr/mes, hasta el momento solo has aumentado 4 kilogramos, vas muy bien, así como lo que debe estar el crecimiento del bebé, debes seguir así, siempre procurando una alimentación balanceada y no exceder las comidas, incluso se recomienda varias veces al día ( tres comidas fuertes y tres meriendas) pero siempre en cantidad moderada. El aumento exagerado de peso, puede complicar el embarazo, por que se puede acompañar de elevaciones de la tensión arterial, de que el feto sea muy grande y haya que hacer cesárea, y una alimentación inadecuada puede dar un feto de bajo peso al nacer. Gracias por escribir y recuerda recomendarnos con tus amigas.