Hola, En el embarazo normal la mujer debe aumentar entre unos 10 y 12 kilos, un promedio de 1-1,5 kilos por mes, aumentando en los primeros meses poco y en el último trimestre más. En general, el aumento de peso no afectará directamente al bebé sino a la madre, ya que aparte de las molestias propias del sobrepeso (mayor cansancio, dificultad para respirar, palpitaciones, hinchazón en las piernas, várices) existen mayores posibilidades de desarrollar problemas de tensión arterial alta (preeclampsia) y diabetes, las cuales son enfermedades médicas que si pueden afectar al bebé. Por ello es importante que tu alimentación sea balanceada, es decir, que aporte los nutrientes necesarios para el correcto desarrollo de tu bebé, pero no te produzca un sobrepeso y añada posibilidad de complicaciones, lo cual lograrás combinando adecuadamente alimentos que contengan proteínas, carbohidratos, grasas, minerales y vitaminas, y evitando comer en exceso grasas, frituras, harinas y dulces. Con respecto a los suplementos, a pesar de que mucho médicos indican desde que se diagnóstica el embarazo suplementos multivitamínicos, con hierro, minerales y ácido fólico, sólo este último es el que ha sido reconocido como indispensable durante el primer trimestre, recomendándose incluso su administración desde unos 3 meses antes de embarazarse. En cuanto a la ecografía realizada por la vía transvaginal, esta constituye el método ideal de evaluación del embarazo durante el primer trimestre, el cual es totalmente inocuo para el futuro bebé, y por la gran calidad de imagen obtenida al poder utilizar transductores de alta resolución permite realizar un mejor diagnóstico en la gestación. Gracias por escribir, saludos cordiales.