Ud. puede bailar únicamente usando pasos de baile que NO involucren saltos, movimientos o giros muy bruscos. Aunque puede tomar clases, debe limitar el tiempo que pasa realmente bailando a un máximo de 20 minutos y controlar su respiración durante toda la duración del ejercicio. Como regla general, Ud. puede hacer actividad física leve siempre que pueda respirar y hablar con normalidad durante la misma. Si llega a faltarle el aliento, está excediendo lo recomendado. Consulte siempre a su médico antes de iniciar cualquier actividad, ya que su caso particular depende de su capacidad atlética y su estilo de vida anterior al embarazo.