La gran pregunta de todo padre: ¿Cuándo le debo dar alimentos sólidos a mi bebé? Muchos cometen el error de darle este tipo de alimentos de manera muy prematura ¿El riesgo? Muchas investigaciones señalan que darle sólidos a un bebé a muy temprana edad puede desencadenar alergias en el futuro.

Lo que se recomienda durante el primer año es el consumo de leche materna o la fórmula láctea y no darle sólidos al bebé antes de los 4 meses. A partir de los 5 a los 6 meses se les puede incorporar otros alimentos a su dieta, tales como cereales de arroz y papillas.

Alimentos que no se recomiendan que le des antes de que cumpla un año son la clara de huevo, fresas, lechuga, maní, leche de vaca, miel, pescados, chocolate, sodas y tomate.

¿Cuáles son las señales que te indican que tu bebé ya está listo para comer sólidos?

• Se puede sentar con ayuda.
• Cuando al ofrecerle alimentos en una cuchara no los rechaza y tampoco se atraganta.
• Ya puede sostener solo su cabeza.
• Cuando logra mantener un poco la comida en su boca sin escupirla o sacarla con la lengua.
• Cuando dobla su peso desde su nacimiento.
• Si lo ves observar a otras personas comiendo y trata de llevar comida a su boquita.

Embarazada.com recomienda visitar a su médico en caso de presentar dudas o molestias durante el embarazo.