La venezolana, esposa del famoso cantante Chyno Miranda, ha publicado en su cuenta de Instagram, una serie de fotos y videos mostrando como se ejercita sin miedo durante su embarazo; manteniendo siempre un acondicionamiento acorde a su nivel físico anterior y ahora a su nuevo estado.

“Aquí realizando mi rutina de abdominales que puedo realizar en mi 2do trimestre de Embarazo. Muchas de las dudas que tenemos las mujeres que hacemos ejercicio es si estando embarazada podemos realizarlos, y la respuesta es SI, si tiene un embarazo sin riesgo y con la aprobación de tu Doc, pero siempre y cuando sepas cuales son los adecuados para cada etapa de tu embarazo!”

Tashie ha ido adaptando su rutina de entrenamiento a medida que avanza su embarazo, hasta el punto de incluir ejercicios como: sumo squat (sentadilla con mancuerna),  aperturas de piernas con ligas, squat con pesas, elevación lateral de pierna, elevaciones de pierna con ligas, ejercicios para abdominales, entre muchos otros.

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