A veces puede ser difícil dejar de beber vino tinto durante el embarazo. El grupo de defensa de madres y bebés ‘March of Dimes’ brinda una serie de consejos para evitar el alcohol a lo largo del embarazo:

– Mantenerse alejado de lugares y eventos relacionados con el alcohol si será difícil no beber en ellos

– Reemplazar las bebidas alcohólicas con un jugo de frutas y usar un divertido paraguas de paja o cóctel

– Deshacerse de cualquier alcohol en el hogar

– Pedir apoyo a amigos y familiares

Las mujeres que planean quedar embarazadas deben comenzar a evitar el alcohol antes de intentar concebir. El alcohol puede afectar la fertilidad y puede dañar al feto tan pronto como se produce la concepción. Es mejor desarrollar el hábito de evitar el alcohol temprano para que sea más fácil evitar el vino tinto durante el embarazo.

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