Los 10 mejores libros de embarazo (Parte II)

5. Una elección excelente: Pánico y alegría en mi camino solo a la maternidad por Emma Brockes

Queer, soltera, y de 37 años, Brockes se dio cuenta un día que no podía esperar a que las estrellas se alinearan si quería ser madre. Su viaje posterior la llevó a un recorrido por los tratamientos de fertilidad, las expectativas culturales y los obstetras/ginecólogos libertarios.

6. Esperando mentalmente: Alimente su bienestar emocional y prevenga la depresión durante el embarazo y el posparto por Sona Dimidjian, Sherryl H. Goodman, Sharon Salzberg.

Si te gustan los ejercicios de meditación guiada, yoga y anti-ansiedad, este libro puede ser para ti. La idea es defenderse del embarazo y la depresión posparto utilizando técnicas de bienestar y atención plena.

7. El quinto signo vital: Optimiza tus ciclos y fertilidad por Lisa Hendrickson-Jack

Esta autora no hace caso al respecto: ¡a ella le gusta hablar de vaginas! Este libro sintetiza su guía experta en un volumen único, increíblemente útil.

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