Cathy Rude, quien ha sido partera desde 1993, dijo que los estudios muestran que el ejercicio regular durante el embarazo tiene muchos beneficios. Un régimen de ejercicios debe continuarse bajo la supervisión del médico durante el embarazo sin complicaciones.

«Si va a hacer ejercicio, es muy importante que use la forma adecuada», dijo Rude. «Incluso más que otras veces debido a la hormona relajante que va a permitir que todo se afloje».

Los expertos dicen que las mujeres embarazadas que son atléticas deben discutir sus regímenes de entrenamiento y el riesgo de lesiones con su obstetra

Aquí hay una lista de síntomas que requieren una llamada inmediata al obstetra:

– Dolor de pecho

– sangrado vaginal

– hinchazón o dolor de la pantorrilla

– Debilidad muscular

– Sintiéndose mareado

– Dolor de cabeza

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