Las várices o venas varicosas son aquellas con una dilatación y acumulación anormal de sangre, por lo que tienden a hincharse, retorcerse e incluso provocar dolor.

¿Qué causa las várices?

Las várices o venas varicosas se producen a causa del mal funcionamiento de las válvulas, lo que provoca que la sangre no fluya adecuadamente hacia el corazón. Por ello, la sangre tiende a acumularse en las venas, causando así su dilatación o ensanchamiento.

Esta condición suele ser más común en las mujeres debido al embarazo, el uso de anticonceptivos y cambios hormonales. Asimismo, las personas que sufren de sobrepeso u obesidad, así como también aquellas cuyo trabajo amerita estar mucho tiempo de pie, también son más propensas a sufrir de várices.

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¿Cuáles son los síntomas de las várices?

• Sensación de pesadez
• Dolor en las piernas
• Dolor en los pies
• Venas visibles
• Hinchazón en las venas
• Calambres
• Cambios de coloración en la piel
• Sensación de cansancio

¿Cómo prever las várices?

Lo más recomendable es no esperar a que éstas aparezcan sino que, por el contrario, usted tome las medidas preventivas necesarias. Para ello, recomendamos:

• Evite el exceso de peso. Si sufre de sobrepeso u obesidad, consulte con un especialista para que pueda alcanzar un peso saludable.
• No utilice ropa ajustada, sobre todo en cuanto a pantalones.
• Masajee sus piernas.
• Realice una hora de ejercicio diario de 2 a 3 veces por semana.
• Eleve los pies siempre que pueda.
• Evite tomar baños calientes.
• Refresque sus piernas con agua fría periódicamente.
• No utilice zapatos completamente planos.
• Evite utilizar un tacón demasiado alto.
• No fumar.

¿Cuál es el tratamiento para las várices?

Desafortunadamente, no existe un tratamiento que pueda eliminar las várices en su totalidad. Sin embargo, usted puede optar por medias para varices o por medicamentos que favorezcan mejorar la sintomatología y controlar la insuficiencia venosa.