La planificación familiar natural se trata de una serie de métodos para prevenir un embarazo no deseado, los cuales son considerados por gran cantidad de parejas y están libres de drogas.

¿Dónde se puede obtener asesoramiento sobre estos métodos?

Para ampliar su conocimiento sobre los métodos naturales de prevención de un embarazo, es muy útil que converse con su médico y lea información en libros y páginas web.

¿Cómo funcionan estos métodos?

Para poder aplicar estos métodos, es necesario que la mujer conozca su ciclo menstrual y sepa en qué momento del mes está ovulando (la época fértil).

Para saber cuándo ocurre la ovulación, puede recurrir a dos métodos:

• La secreción vaginal de la mujer se vuelve transparente y elástica

• En los ciclos menstruales regulares, la mujer debe ovular entre el día 12 y 16 antes de la menstruación aproximadamente

• Un test de ovulación (se compran en las farmacias) puede ofrecerle información certera sobre la ovulación

¿Cuál es la efectividad de la planificación familiar natural?

Los métodos aplicados en la planificación familiar natural ofrecen entre un 60 y 80% de efectividad si se utilizan correctamente.

¿La planificación familiar natural evita las enfermedades de transmisión sexual?

Los métodos naturales aplicados en la planificación familiar natural no evitan el contagio de enfermedades de transmisión sexual, por lo que debe utilizar preservativos.

¿Cuáles son los riesgos de estos métodos?

La planificación familiar natural ofrece una tasa de éxito menor a otros métodos anticonceptivos, sin embargo, este método no tiene riesgos para la salud de la mujer a largo plazo.

¿Cuáles son las ventajas?

• No hay efectos secundarios

• Es libre de drogas

• Es aceptable para todas las culturas y religiones

• Ayuda a que la mujer conozca más su propio cuerpo y cómo funciona

¿Cuáles son las desventajas?

• Este método requiere un compromiso en la pareja de abstenerse a tener
relaciones sexuales durante el período fértil de la mujer

• En caso de que la mujer tenga su ciclo menstrual irregular, este método es más difícil de aplicar

• A la mujer puede tomarle de 3 a 6 meses familiarizarse con este método