La acidez es un síntoma frecuente en el embarazo. Es la indigestión provocada por los ácidos del estómago, la cual te genera una sensación de ardor en la boca del estómago. La acidez puede aumentar durante los últimos meses de embarazo debido al crecimiento del útero. Recomendaciones: Come frecuentemente pequeñas porciones de comida. No consumas comidas picantes o grasosas. Espera, por lo menos, una hora antes de recostarte después de haber comido. No comas nada dos o tres horas antes de ir a dormir. No uses ropa muy apretada. Toma poco líquido durante la comida. Esto ayuda a que consumas menos aire cuando tomas líquidos con la comida. Elimina las bebidas con cafeína (té, cola, café) y alcohol. Éstas relajan más el músculo encargado de contener el ácido, que está en la parte superior del estómago. Trata de dormir con varias almohadas en tu espalda para que puedas tener una posición más elevada. Utiliza un solo antiácido media hora después de comer y si no mejoras entonces debes tomar también un inhibidor de la secreción del ácido, como es la ranitidina, para lo cual es necesario que converses con tu doctor. Por otro lado, debes dormir de lado y nunca boca arriba. Gracias por escribir Saludos