El aumento de peso en el embarazo debería ser de aproximadamente 10 – 12 Kg y la mayoría de éstos en los últimos 3 -4 meses, ya que al principio el bebé se forma y luego es que crece y aumenta de peso. Lo importante es tener una dieta balanceada, rica en proteínas y calcio. No es conveniente que aumentes mucho de peso porque tienes más posibilidades de complicaciones médicas como diabetes gestacional y preeclampsia, así como várices e hinchazón en los miembros inferiores. Es posible que aumentes de peso, ya que generalmente todas las mujeres quedan con unos kilitos de más después de parir.
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