En el embarazo son frecuentes los calambres por alteración en la circulación y en oportunidades baja en el calcio, por lo que se recomienda caminar 10 a 15 minutos diariamente, hacer ejercicios de estiramiento y relajación, así como aumentar la ingesta de calcio en las comidas o con suplementos en pastillas. Como tal los calambres no van a ocasionarle ningún daño al bebé, pero la deficiencia de calcio sí podría, por lo que debes consultar con tu médico tratante para que te pida algunos exámenes de laboratorio. Gracias por escribir y recuerda recomendarnos con tus amigas.