Para confiar en la Técnica de la temperatura basal y determinar si ovulas para tener relaciones sexuales dirigidas es necesario que llenes una gráfica donde se debe anotar la temperatura tomada en la mañana, durante cinco minutos, debajo de la lengua, antes de levantarse, comer, beber, fumar, hablar o ejecutar alguna actividad.
Es recomendable que sea siempre a la misma hora, con el mismo termómetro, y leer la temperatura anotándola inmediatamente.
Asimismo debes anotar la fecha de última regla y cualquier causa que eleve la temperatura (resfriado, trasnocho, actividad física exagerada, etc.) o la baje (como la que mencionas del acetaminofen).
Para poder interpretar los resultados y saber si ovulas es necesario realizar uno o dos ciclos completos, en los cuales observarás que en la época ovulatoria ocurre un descenso de la temperatura a niveles inferiores a los previos, seguido de un ascenso de, por lo menos, un grado centígrado que se mantiene por 14 días.
La única forma de estar seguro de la fecha de ovulación, es esperar a tener la gráfica completa y ver la elevación mantenida por 14 días.
Por eso realmente no te puedo responder porque no has terminado ni un ciclo y los ascensos y descensos que describes no son significativos.
En cuanto al momento de la ovulación recuerda que está entre el día 12 y el día 16 anterior a la próxima menstruación y no posterior a última regla.
Por eso te aconsejo paciencia y que te sigas tomando la temperatura de manera regular.
Por otro lado, como tu período es irregular puedes recurrir a otros métodos para determinar si ovulas como:
· Método del moco cervical: Consiste en analizar las características de las secreciones vaginales mediante la introducción de los dedos índice y pulgar dentro de la vagina. Antes de la ovulación, el moco que se extrae es escaso, pegajoso y poco elástico, pero a medida que se acerca la fecha de ovulación el moco se hace más abundante, cristalino y muy elástico (como clara de huevo). Luego de la ovulación, adquiere características similares al de la época preovulatoria.
· Dolor en el bajo vientre: Algunas mujeres sienten dolor en el bajo vientre en la época ovulatoria.
En cuanto a la retroversión del útero ésta puede ser una causa de infertilidad.
Suerte
Saludos