Cuando se realiza una glicemia en ayunas y esta sale alterada sin existir antecedentes de diabetes en la paciente, lo más conveniente es revisar que se haya tomado la muestra con el adecuado ayuno necesario, y es recomendable el repetirla nuevamente para verificar si existe alguna alteración.Si estás embarazada, esta es una condición en la cual puede favorecerse el desarrollo de diabetes, alteración que durante la gestación conlleva riesgo tanto para el feto como para la madre, por lo que debes acudir a tu control, donde tu médico revisará la situación y de ser necesario solicitará otros estudios que corroboren el diagnóstico y la necesidad de recomendaciones dietéticas, ejercicio físico y tratamiento médico. Con respecto a la dieta, tiene como finalidad mejorar la tolerancia a la glucosa y disminuir la resistencia a una hormona llamada insulina, la cual es la encargada de la entrada de esa glucosa al interior de las células, y disminuir la probabilidad de desarrollar complicaciones. Debe tratarse de administrar las calorías necesarias para lograr el peso ideal, haciendo una distribución del 50 % de estas en carbohidratos, un 15-20 % de proteínas y un 30-35 % de grasas.Finalmente la dieta debe ser personalizada en base a la edad, el sexo, tipo de actividad que desempeña la persona, si en ese momento está embarazada o lactando, etc. El consumo de calorías se determina en base al peso ideal, y los alimentos que a ser incluidos en la dieta deben ser determinados por un nutricionista, al cual te recomendamos que consultes, a fin de poder adecuar la misma a las necesidades individuales del paciente. Gracias por escribir, saludos cordiales.