Todos los meses durante los días en que Ud. tiene la regla los ovarios están en reposo y es en ese momento cuando empiezan a crecer entre 10 y 20 óvulos, dentro de sacos llenos de liquido que se denominan folículos. Antes del día 10 de su ciclo solo uno de los óvulos sigue creciendo y los demás se atrofian. Ese día el folículo que siguió creciendo madura y se rompe liberando al óvulo y es su fecha exacta de ovulación. Esto ocurre de forma aproximada entre 12 y 16 días antes de la fecha del primer día de su próxima regla. Si Ud. desea saber con relativa exactitud cuando está ovulando, debe calcular el día aproximadamente 14 días antes del fin de su ciclo. Para aumentar sus oportunidades de embarazo debe tener relaciones sexuales en el lapso de tiempo entre dos días antes y hasta dos días después de la fecha de ovulación. Si conoce la duración de su ciclo y el primer día de la fecha de su última regla puede ayudarse mucho usando nuestra Calculadora de Fecha de Ovulación