Durante el embarazo es normal el insomnio, especialmente a medida que avanza la gestación. Las causas pueden ser diversas, desde que la mujer no encuentra una postura cómoda para dormir por el tamaño uterino, por la necesidad de pararse para ir al baño como por los problemas emocionales o psicológicos propios del embarazo. Si el insomnio te produce malestar prueba a tomar un te de manzanilla antes de acostarte y trata de caminar durante el día por lo menos treinta minutos, a veces hace falta realizar un poco de ejercicio y no dormir durante el día, para poder dormir bien de noche. Si no funciona consulta con tu médico para que te indique algún medicamento para dormir que no afecte al bebé. Gracias por escribir Saludos