Lamentablemente las náuseas y los vómitos son muy frecuentes en el embarazo hasta los 4 meses. Si te afectan mucho es necesario que tu médico te indique antieméticos, lo ideal es comer sano, tratar de evitar las frituras, embutidos, enlatados, las frutas cítricas como la naranja y realizar varias comidas al día de menor cantidad para favorecer la digestión, no acostarse después de comer, tomar bastante líquido, tomar bebidas frías y evitar alimentos que produzcan gases como repollo, coliflor y granos.
Debes tener paciencia
Saludos