El Omega-3 no es un producto natural que contiene dos ácidos grasos esenciales poliinsaturados, el Acido Eicosapentaeonico (EPA) y el Acido Docosahexaenoico (DHA). Es obtenido de aceite de pescado. Se encuentra especialmente en el salmón y el atún. Se usa como coadyuvante en el control del colesterol y de los triglicéridos, y aunque su uso en Obstetricia todavía está en estudio se está recomendando para mejorar el crecimiento del bebé y para prevenir problemas de tensión durante el embarazo, ya que se ha visto que mejora la circulación a nivel vascular y actúa como antiinflamatorio en diversos tejidos. Por eso aunque no es necesario que lo tomes si tienes una alimentación balanceada puedes tomarlo sin miedo porque te puede ayudar a ti y a tu bebé. Saludos Gracias por escribir