Para que exista embarazo es necesario que se junten dos eventos: la presencia de un óvulo aportado por la mujer y la presencia de un espermatozoide aportado por el hombre.
Al tener relaciones sexuales y eyacular con el pene delante de la vagina puede existir embarazo aunque no haya habido penetración, porque parte del semen puede pasar a la vagina y los espermatozoides ascender hasta las trompas uterinas, sin embargo el riesgo de salir embarazada está en relación con el momento del ciclo en que te encontrabas, ya que es necesario estar cerca del período ovulatorio para que exista un óvulo que sea fecundado por el espermatozoide.
Los síntomas de embarazo son variables de mujer a mujer, ya que algunas no sienten ninguna modificación mientras que otras sienten malestares inespecíficos.
El único síntoma o signo que siempre está presente es el retraso menstrual. Los síntomas precoces de embarazo son: Mareos, náuseas, vómitos, molestias en bajo vientre, gases, somnolencia, cansancio y aumento de la sensibilidad mamaria.
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La fecha probable de parto es cuando el embarazo llega a las 40 semanas, pero según la literatura se puede esperar hasta las 41 semanas y 3 días sin que exista ningún riesgo para el bebé, siempre y cuando éste se mueva bastante y no presentes sangrado genital ni pérdida de líquido por los genitales.
En general, el primer síntoma de parto es la expulsión de un tapón de moco con sangre y las molestias en caderas y bajo vientre.
Por otro lado, hay mujeres que no presentan dolores ni otro síntoma y generalmente es necesario provocar el parto o realizarles cesárea.
Te recomiendo que estés tranquila y si persistes sin síntomas, entonces consultes a tu médico tratante para que te evalúe y determine si tu parto es por cesárea.
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Muchas mujeres empiezan a presentar secreción por los senos durante el embarazo, esto es normal y el inicio depende de cada mujer, ya que en algunas empieza a partir del segundo trimestre, como es tu caso, aunque generalmente aparece al final del tercer trimestre, al principio es escasa y puede ser transparente, y sólo a la expresión, posteriormente si hay estimulación ser más abundante, amarillenta y/o láctea.
Durante el embarazo lo importante es preparar los pezones para que al momento de amamantar no haya dolor, darte masajes suaves con cremas hidratantes para disminuir las estrías y debes usar un buen sostén.
Si notas que los pezones están muy resecos puedes colocarte glicerina o vaselina.
Si no tienes pezones, es necesario que hables con tu obstetra para que te enseñe los ejercicios para desarrollarlos.
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En el embarazo lo más importante es que la alimentación sea balanceada y que contenga proteínas, carbohidratos, grasas y abundantes líquidos. Además de tomar los suplementos vitamínicos indicados por tu médico.
No existe una dieta especial para el embarazo. Algunas recomendaciones son:
1) Empleando tu apetito como guía, elige cada día dos o tres porciones de alimento ricos en proteína. Combina las proteínas vegetales con cereales en la misma comida.
2) Durante el embarazo, tu dieta diaria debe incluir un mínimo de tres porciones de productos lácteos, o de sustitutos hechos a base de plantas ricas en proteínas y calcio.
3) Comer cinco o seis porciones de verduras y hortalizas, crudas o ligeramente cocidas, además de frutas, elige las variedades corrientes de la estación y varia los ingredientes.
Lo importante es que tengas un aumento adecuado de peso y que no presentes anemia (tu hemoglobina debe ser mayor de 10 gr/dl.).
Si te alimentas bien, consumes tus vitaminas y no fumas ni consumes drogas ni alcohol, existen pocas posibilidades de que tu bebé pueda tener problemas. Por eso relájate.
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Durante el embarazo ocurren muchas modificaciones en el cuerpo de la mujer que ocasionan que tenga ganas de orinar a cada rato y pueden ocasionar que la mujer embarazada pueda presentar incontinencia de orina al reír o toser durante el tercer trimestre, lo cual es normal y desaparece al parir porque es producto de la presión del útero sobre la vejiga.
Por otro lado, como consecuencia del parto es raro que se produzca incontinencia, más bien ocurre todo lo contrario la paciente puede presentar retención urinaria, sin embargo a medida que aumenta la cantidad de partos la mujer puede presentar prolapsos por el efecto de pujar y mayor posibilidad de incontinencia.
Para evitar esto es recomendable realizar los ejercicios de Kegel durante el embarazo y después del parto, los cuales son útiles para dar firmeza a los músculos pélvicos.
Consisten en tensar los músculos que rodean al ano y vagina, mantener esta contracción durante todo el tiempo que sea posible y luego soltar los músculos lentamente, se pueden hacer en cualquier posición y deben repetirse varias veces al día.
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Ningún alimento ni aditivo de los que se están usando actualmente se ha determinado que cause defectos congénitos.
A pesar de algunos artículos que han salido, los edulcorantes que contienen aspartame o sorbitol o manitol no están contraindicados en el embarazo, sin embargo se recomienda evitar la sacarina, ya que atraviesa la placenta y se ha demostrado que produce cáncer en animales.
Recuerda que durante el embarazo los mejores endulzantes son los jugos de frutas que son naturales y nutritivos, además es conveniente usar los endulzantes artificiales con moderación.
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Si tu última menstruación fue el 27 de julio y eres una persona regular tienes un retraso de 7 semanas, por lo que tienes que descartar la presencia de un embarazo.
Se reporta una tasa de fracasos de 14% para el método del ritmo cumpliendo el esquema, pero si tienes relaciones en los días fértiles la probabilidad de embarazo es mucho mayor.
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Durante el embarazo no existe una dieta ideal ni tampoco alimentos que debes comer en determinado trimestre, lo importante es mantener una dieta balanceada rica en proteínas, carbohidratos, vegetales, verduras, frutas y leche, con abundantes líquidos y que tomes tus suplementos vitamínicos.
Por supuesto debes realizarte tu control prenatal y chequeo ecográfico del bebé, en caso de que el médico observe que el bebé está creciendo poco entonces puede indicarte medicamentos como la Lcarnitina, la cual favorece el desarrollo fetal.
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El aumento de peso en el embarazo debe oscilar entre 10 y 12 Kg., el cual se produce especialmente en el segundo y tercer trimestre, sin embargo un aumento de 3 kilos en el primer trimestre es adecuado, por eso no debes preocuparte.
En cuanto al ejercicio éste no está contraindicado en el embarazo, especialmente si ya lo practicabas antes de salir embarazada, sin embargo los más recomendables son caminar, bicicleta estática y nadar.
Recomendaciones:
*Calienta antes de hacer ejercicios y hazlos en forma progresiva, al finalizar disminuye lentamente el nivel de actividad.
*El ejercicio regular (por lo menos 3 veces a la semana) es mejor que ejercicio excesivo seguido de largos periodos de inactividad.
*Toma tú pulso durante la actividad máxima. Disminuye la actividad si tú corazón está latiendo más rápido de 140 pulsaciones por minuto.
En general, si puedes mantener una conversación cómodamente mientras haces ejercicio tú pulso está probablemente en los límites recomendados.
*No tratas de hacer demasiado.
Recuerda que el peso extra de tu embarazo hace más exigente el ejercicio.
*Toma agua frecuentemente, durante y después del ejercicio para prevenir la deshidratación.
*No participes en deportes y ejercicios en los que puedes caerte o golpearte.
*Cuida tú espalda. Evita posiciones y ejercicios que aumenten la flexión de tú espalda.
*No te sobrecalientes.
Evita ejercicios al aire libre en climas calientes y húmedos.
Evita saunas, jacuzzi, etc
*No hagas ejercicio si estás enferma o con fiebre.
*Utiliza un sostén adecuado para proteger los senos aumentados de tamaño.
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En general, si no existen problemas de infertilidad puedes tener relaciones todos los días, sin embargo, si deseas salir embarazada es recomendable que las relaciones sean dirigidas, es decir en los días cercanos a la ovulación, por otro lado, en algunos estudios sugieren tener relaciones cada 2 días para tener una mejor calidad de semen (mayor cantidad de espermatozoides).
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Tomar sol en la cara es perjudicial aún no estando embarazada, especialmente entre las 10:00 am y las 2:00 pm, por eso se recomienda usar protectores solares.
Por otro lado, durante el embarazo se puede producir por acción hormonal aumento en la pigmentación de la piel a nivel de la frente, nariz y mejillas, lo que se conoce como máscara del embarazo o cloasma, esta pigmentación puede ser aumentada por el sol, por lo que debes usar un protector solar con un factor de 15 o más y si es posible un sombrero.
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A los 7 días de la fertilización ya es posible encontrar niveles de HCG superiores a 25 mIU/ml, por eso si la prueba reporta niveles menores es posible que se trate de un embarazo muy precoz o puede indicar problemas en el embarazo, como embarazo ectópico o aborto.
Por eso es necesario repetir la prueba a las 48 horas, en un embarazo normal la cifra de HCG se duplica cada 48 horas.
Por supuesto es necesario correlacionar el nivel de HCG con la edad gestacional y los hallazgos ecográficos.
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La hinchazón de los pies es un síntoma común en el embarazo avanzado, se debe al peso extra del útero y bebé, lo que ocasiona problemas de circulación, disminuye el retorno venoso al corazón y entonces los pies se hinchan, especialmente en la tarde.
Si están muy inflamados es conveniente conversar con tu médico para descartar problemas renales o de tensión alta (preeclampsia).
Recomendaciones: No permanecer mucho tiempo parada, poner las piernas en alto siempre que sea posible, no usar ropa ajustada, no usar zapatos de tacones altos, comprarse unos zapatos cómodos y caminar para activar la circulación de la sangre.
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El aborto espontáneo tiene una incidencia de 15%, las causas son diversas: anomalías genéticas (50-60%), endocrinas, separaciones corioamnióticas, incompetencia cervical, infecciones, implantación anormal de la placenta, anomalías inmunológicas, anomalías anatómicas uterinas, etc., sin embargo, cuando el aborto es por huevo muerto y retenido en general se debe a alteraciones cromosómicas.
Un huevo muerto y retenido indica que ocurrió embarazo y se produjo embrión, pero que por alguna causa el embrión murió sin ser expulsado por el útero.
En general el diagnóstico se puede realizar mediante ecografía pélvica desde las 7 semanas de embarazo, cuando ya es posible visualizar el embrión y no se evidencia latido cardíaco, sin embargo, siempre se espera una semana para confirmar el diagnóstico.
Es conveniente que esperes a tener una menstruación normal después del legrado antes de tener relaciones sexuales.
En general puedes volver a buscar embarazo después de ver la menstruación siempre y cuando ésta sea normal.
Un legrado consiste en introducir a través del cuello uterino, ya sea una cureta o un aspirador, para realizar la limpieza uterina. Como es conveniente colocar una sonda para vaciar la vejiga es posible que exista inflamación del orificio por donde se orina y hasta infección, por eso si sientes ardor al orinar es necesario que se lo digas a tu médico para que te pida un examen de orina.
Es recomendable que lo que te entregaron le realicen anatomía patológica para descartar malformaciones y si es posible estudio genético para descartar alteraciones cromosómicas y así saber la causa de que el embrión se muriera, no tiene nada que ver contigo ni con el uso o no de pastillas, son cosas que pasan.
En general tu regla debe venir aproximadamente al mes de haberte realizado el legrado y puede ser diferente, ya que el organismo está adaptándose de nuevo a los niveles hormonales pre-embarazo.
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Durante el embarazo son normales tanto la hinchazón de manos y pies como la sensación de hormigueos o dolor en los dedos.
Aunque puede indicar problemas de circulación en general no se sabe la causa y no indican nada grave, por eso no debes preocuparte, especialmente si ya tu médico descartó problemas de tensión arterial alta.
Puedes tomar acetaminofen para el dolor y mantente activa para mejorar la circulación.
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Hasta el final del embarazo, no consideramos que tengas ningún problema, solo te recomendamos que no exageres y que siempre respires sin agitarte de manera que el bebé reciba suficiente oxigeno todo el tiempo.
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Es muy importante seguir realizando el ecosonograma y las determinación en sangre de la beta hcg, si estas embarazada y si no se logra ver en el útero a través de un ultrasonido transvaginal (que es mas preciso que el abdominal), y la hormona sigue subiendo es muy muy muy importante descartar un embarazo ectopico fuera del útero. OJO A veces tarda en aparecer en el útero por lo que todavía se puede esperar, pero si la hormona sigue subiendo seguro estas embarazada y hay que averiguar donde esta el embarazo, Por favor sigue en comunicación con nosotros y envíanos los resultados de laboratorio, y por supuesto sigue un control estricto con tu médico Saludos

Cuando una mujer presenta quistes en los ovarios generalmente presenta lo que se conoce como síndrome de ovarios poliquísticos.
En este caso generalmente la mujer tiene trastornos menstruales (menstruaciones abundantes alternadas con períodos de falta menstrual), obesidad y aumento del vello corporal.
Aunque no se conoce su causa se sabe que se debe a un desequilibrio hormonal que induce la formación de múltiples quistes en ambos ovarios, además cursa con problemas ovulatorios.
Como consecuencia de los trastornos menstruales la mujer puede desarrollar un problema a nivel del útero llamado hiperplasia endometrial, el cual hay que evitar mediante el uso de pastillas anticonceptivas, las cuales ponen a los ovarios en reposo, evitando la hiperplasia y los quistes.
Si se te olvida tomar una pastilla no te preocupes al otro día tomas dos.
El tratamiento es de por vida, porque no hay cura para esta patología.
Esta enfermedad como ocasiona trastornos ovulatorios es una de las causas de infertilidad, pero no debes preocuparte porque en el momento en que desees quedar embarazada tu médico te indicará inductores de ovulación para lograrlo.
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La L-carnitina es un anabolizante, es decir que favorece el desarrollo muscular y el crecimiento celular.
La carnitina es un constituyente natural del organismo con una función fundamental en la utilización de las grasas.
Interviene en el transporte de ácidos grasos de cadena larga para que sean oxidados y favorece la utilización de glucosa, aumentando así la energía disponible para que la célula funcione.
Actúa como factor de crecimiento.
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Ni el tratamiento cervical (cauterización) ni una laparoscopia son causas para realizar cesárea, por lo cual sino existe alguna indicación obstétrica (presentación podálica, placenta previa, etc.) tu parto puede ser normal.
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El aumento de peso en el embarazo debe oscilar entre 10 y 12 Kg., el cual se produce especialmente en el segundo y tercer trimestre.
Por lo que cuentas, has aumentado ya 6 kilos de peso en 21 semanas, por lo tanto lo ideal es que no aumentes más de 6 kg. en las 19 semanas de embarazo que te quedan para llegar a tu fecha probable de parto, por eso lo máximo que debes engordar es 300 gramos por semana.
Te recomiendo que sigas una dieta balanceada con abundantes líquidos (leche, jugos naturales sin azúcar, frutas, vegetales, verduras, pescado, carne magra y pollo sin piel, a la plancha o asado).
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Las estrías se producen por ruptura de la piel por un estiramiento más allá de sus posibilidades elásticas.
Durante el embarazo aumenta la posibilidad de presentar estrías por efecto hormonal, ya que las hormonas tienden a disminuir el colágeno de la piel y por el crecimiento del útero que distiende la piel, sin embargo, es importante mencionar que existen diferencias individuales en la piel y en la calidad de las fibras, se ha demostrado que en las personas que no realizan ejercicio es menor la calidad de la piel.
Aunque no has aumentado mucho de peso habría que ver el tamaño uterino. Hasta que no paras te pueden salir más estrías porque el útero puede seguir creciendo.
Recomendaciones: aplicar cremas hidratantes con vitamina E y no rascarse.
No te angusties después del parto las estrías se descoloran solas, volviéndose menos visibles.
Además después de parir puedes buscar la ayuda de cosmetólogos para disimularlas más.
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En general no hay contraindicación para comer chile o limón, por supuesto durante el embarazo lo importante es una alimentación sana y balanceada, sin abusar de ningún alimento.
Existen diferentes estudios para evaluar al bebé, el más importante es el ultrasonido con el cual se puede evaluar la anatomía fetal, la placenta, y el líquido amniótico, éste debe realizarse al principio del embarazo y luego de manera seriada para corroborar el crecimiento y desarrollo fetal.
En cambio para descartar alteraciones cromosómicas es necesario realizar un triple marcador sérico (a las 15 semanas) o una amniocentesis (a las 16 semanas).
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Si no presentas ninguna complicación obstétrica, como amenaza de aborto o placenta previa puedes realizar el viaje sin temor, aunque no es recomendable si se trata de un viaje muy largo o por un trayecto con mucha turbulencia.
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No existen suficientes estudios para determinar los riesgos durante el embarazo por infección con el virus Coxsackie, aunque si se sabe que atraviesa la placenta y es capaz de infectar al feto.
En tu caso como ya tienes 12 semanas no tienes riesgos de que ocasione malformaciones congénitas fetales. Otras complicaciones asociadas con este virus son retardo de crecimiento y parto pretérmino.
Lo importante es que consultes con tu médico y se lo participes, para que te examine y realice un ecosonograma para evaluar al bebé.
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En cuanto al resfrío no hay problema, ya que se ha comprobado que los virus productores de gripe común no producen daño fetal.
En general los medicamentos usados para el resfriado común (acetaminofen, jarabes expectorantes y secretolíticos, etc) no le producen ningún problema al bebé en crecimiento, sin embargo en embarazada.com pensamos que esta sección no puede ni debe substituir la consulta con el medico así que no indicamos medicamentos, solo ayudamos a aclarar conceptos.
El estreñimiento es un síntoma muy común en el embarazo, en general no causa ningún problema al feto. Te recomiendo que revises tus hábitos alimenticios, es conveniente que comas mas frutas, vegetales, alimentos con fibra, tomes bastante agua (mas de litro y medio al día) y consumas afrecho en la mañana con jugo natural (naranja o lechoza). Puedes tomar Laxantes de fibra y hasta leche de magnesia para ayudarte a evacuar.
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Después de un parto normal es recomendable esperar un año para volver a salir embarazada. Si tu bebé ya tiene 12 meses y has tenido menstruaciones normales después del curetaje puedes volver a buscar el nuevo bebé de inmediato.
Te recomiendo que tengas una dieta sana, tomes ácido fólico y no consumas alcohol ni fumes.
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Alrededor del 75% de los cálculos renales están compuestos por sales cálcicas, de éstos aproximadamente la mitad son de oxalato cálcico. La litiasis renal se caracteriza por dolor abdominal, el cual se extiende desde el riñón (región lumbar) hasta el pubis y región vulvar, puede acompañarse de náuseas y vómitos.
Se ha demostrado que existen factores genéticos involucrados, asimismo hay que descartar hipercalcemia (calcio alto en sangre), enfermedades como hiperparatiroidismo e hipertiroidismo, poca ingesta de líquido y exceso de alimentos con oxalato.
En general la litiasis no le produce ningún problema al feto ni al embarazo, pero puede ocasionar infecciones urinarias, las cuales si no son tratadas pueden producir parto pretérmino o infecciones graves.
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Aunque no es recomendable tomar bebidas gaseosa durante el embarazo porque son calorías vacías, es decir engordan y pueden quitar el apetito sin que sean nutritivas, no producen ningún tipo de malformaciones fetales ni ninguna complicación, lo importante es que mantengas una buena alimentación, tomes tus suplementos vitamínicos y acudas a tu control prenatal.
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Normalmente después de parir si la madre amamanta no ve menstruación, y durante los primeros 4-6 meses si la madre amamanta de manera regular (más de 6 mamadas al día), la lactancia es efectiva como método anticonceptivo, posteriormente aunque sigas amamantando ya no evita el embarazo, aunque puede producir trastornos menstruales, ya que hay aumento de una hormona llamada prolactina, la cual produce trastornos ovulatorios.
Si quieres usar un método conceptivo puedes consultar con tu médico para que te coloque un dispositivo intrauterino o te indique anticonceptivos orales a base de progestágenos puros, los cuales pueden ser usados durante la lactancia.
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