Si existe un par de ejercicios, que consisten en tomar la areola con el dedo pulgar e índice por los radiales 3 y 9 y luego por los radiales 6 y 12, y halarla hacia delante, hacer este ejercicio todos los días, también puedes decirle a tu esposo que te ayude, succionando o haciendo el ejercicio. Gracias por escribir y recuerda recomendarnos con tus amigas.