Hola, Se habla de que una pareja presenta Infertilidad cuando posterior a un año de mantener relaciones sexuales frecuentes sin protección no logra embarazarse, se toma este lapso de tiempo debido a que en estadísticas de parejas jóvenes entre los 20 – 24 años aparentemente sanas (cuando existe el pico máximo de fertilidad), sólo un 75 % ha conseguido embarazo a los 6 meses, y al cabo de un año, un 85 % lo ha logrado. En tu caso según refieres sus relaciones son esporádicas, por lo que no se puede catalogar que tengan un año buscando embarazarse. Cuando ello sucede es necesario realizar una evaluación completa de la situación, no debiendo iniciarse el tratamiento sin tener previamente un adecuado diagnóstico de la o las causas, evitando la pérdida de tiempo y dinero a la pareja. El estudio de la pareja se realiza dividiéndolo en los diferentes factores implicados en la Infertilidad, así deben evaluarse los siguiente factores: – Cervical, se determina la calidad del moco cervical, valorando sus características y descartando la presencia de procesos infecciosos a este nivel, con mayor frecuencia de tipo bacterianos, como por Chlamidya, para lo cual pueden hacerse toma de muestra para cultivos, pero preferiblemente la determinación de Anticuerpos (defensas) contra esta en la sangre. – Uterino, comprobando la ausencia de alteraciones morfológicas ya sean congénitas (malformaciones) o adquiridas (miomas, pólipos, sinequias, etc.) mediante la Histerosalpingografía (estudio radiológico de las cavidades uterinas y tubáricas que se visualizan al opacificarlas por la inyección de un medio de contraste en su interior) o la Histeroscopia (visualización mediante un instrumento similar a un tubo conectado a una cámara). – Tubárico, mediante la visualización de las trompas por la Histerosalpingografía. – Ovárico, determinando la presencia de ovulación, a través del seguimiento ecográfico de los ovarios, la Curva de la Temperatura Basal (tomar tu temperatura oral todos los días en la mañana antes de realizar cualquier actividad), la medición de los niveles de Progesterona en sangre (hormona producida por el cuerpo lúteo, una estructura que se forma en el ovario luego de la ovulación) o la biopsia del endometrio para verificar las modificaciones que se producen en este tejido luego de la ovulación. – Factor masculino, mediante el Espermograma, para evaluar la cantidad y calidad de los espermatozoides, así mismo descartar la presencia de infecciones, de anticuerpos antiespermatozoides, anti-Clamidya, etc. Estos serían los aspectos básicos a evaluar, pero existen otro exámenes complementarios según los antecedentes de la pareja y los resultados de estos estudios iniciales, tal como la exploración del factor inmunológico. También es conveniente que elimine el hábito de fumar y tratar de alimentarse de una manera sana, es decir, que tu alimentación sea balanceada, para que aporte los nutrientes necesarios para el correcto desarrollo de un futuro bebé, pero no te produzca un sobrepeso, lo cual lograrás combinando adecuadamente alimentos que contengan proteínas, carbohidratos, grasas, minerales y vitaminas, y evitando comer en exceso grasas, frituras, harinas y dulces. Con respecto al aumento de peso, este tiene que ser mayor al 20 % de tu peso ideal, para que se catalogue como obesidad, y poder producirse un desorden que origine infertilidad, en el cual hay un aumento en la resistencia a la acción de una hormona llamada insulina, la cual se encarga de la entrada del azúcar a las células. Al dificultarse la acción de la insulina, el órgano llamado páncreas que está encargado de su producción, aumenta la formación de ella, y esta insulina aumentada estimula en el ovario a que se produzca otras hormonas llamadas andrógenos, produciéndose una alteración en el ovario que impide la ovulación y con ello el lograr un embarazo, presentándose además alteraciones en las menstruaciones, las cuales generalmente se retrasan. Gracias por escribir, saludos cordiales.