En cuanto al resfrío no hay problema, ya que se ha comprobado que los virus productores de gripe común no producen daño fetal.
En general los medicamentos usados para el resfriado común (acetaminofen, jarabes expectorantes y secretolíticos, etc) no le producen ningún problema al bebé en crecimiento, sin embargo en embarazada.com pensamos que esta sección no puede ni debe substituir la consulta con el medico así que no indicamos medicamentos, solo ayudamos a aclarar conceptos.
El estreñimiento es un síntoma muy común en el embarazo, en general no causa ningún problema al feto. Te recomiendo que revises tus hábitos alimenticios, es conveniente que comas mas frutas, vegetales, alimentos con fibra, tomes bastante agua (mas de litro y medio al día) y consumas afrecho en la mañana con jugo natural (naranja o lechoza). Puedes tomar Laxantes de fibra y hasta leche de magnesia para ayudarte a evacuar.
Saludos