Preguntas al Doctor E.

Ejercicios y embarazo

Tengo un mes y dias de embarazo, y quiero saber si caminar me hace daño.:

El ejercicio físico no está contraindicado en un embarazo normal y caminar es uno de los mejores ejercicios que existe, ya que es aeróbico, así que puedes seguir practicándolo. Lo importante es que no te falte el aire durante el ejercicio.
Gracias por escribir
Saludos