Como dices al no tener defensas (anticuerpos) contra la toxoplasmosis es necesario la prevención para evitar una infección aguda durante el embarazo, por eso no debes comer carne cruda o poco cocinada o leche no pasteurizada, además debes llevar guantes al cuidar el jardín, no trabajar el suelo, lavar bien las frutas y verduras y evitar el contacto con las heces de gatos. En cuanto a tu pregunta no parece existir contraindicación en que comas esos alimentos, por supuesto durante el embarazo debes comerlos en poca cantidad. También es recomendable realizarte determinación de los anticuerpos de toxoplasmosis cada 2 meses. Gracias por escribir Saludos